6 Μύθοι και Δεδομένα για το αντηλιακό

Print
6-Sunscreen-Myths

1ος μύθος για το Αντηλιακό: Όσοι έχουν σκούρα επιδερμίδα δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούν αντηλιακό

Ανεξάρτητα από το πόσο ανοιχτή ή σκούρα είναι η επιδερμίδα σας, το αντηλιακό είναι πάντα σημαντικό. Όλες οι επιδερμίδες μπορεί να υποστούν το κάψιμο του ήλιου, ή πιθανή πρώιμη γήρανση και να αναπτύξουν μελλοντικά καρκίνο εάν αφεθούν χωρίς προστασία. Μην πιστέψετε ούτε για μία στιγμή πως εάν έχετε σκούρα επιδερμίδα μπορείτε να μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Όλοι μας, ανεξαρτήτως του χρώματος της επιδερμίδας μας πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό σε καθημερινή βάση.

2ος μύθος για το Αντηλιακό: Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιώ αντηλιακό εάν το make-up που χρησιμοποιώ έχει αντηλιακή προστασία

Συνήθιζα να είμαι εξαιρετικά ενθουσιασμένη στην ιδέα της κάλυψης των αναγκών μου σε αντηλιακό από το μακιγιάζ μου. Δυστυχώς, αυτό που έμαθα ήταν το αντίθετο. Οι βάσεις, τα ρουζ, οι πούδρες, όλα φαίνεται να περιέχουν SPF, αλλά αυτό δεν είναι αρκετό. Το μακιγιάζ με SPF εφαρμόζεται συνήθως άνισα. Σκεφτείτε πόσο ανάλαφρα τοποθετείτε το ρουζ, ή τη μικρή ποσότητα βάσης που χρησιμοποιείτε. Απλά δεν είναι αρκετή κάλυψη για να σας προσφέρει την κατάλληλη προστασία. Αν και είναι ένα ωραίο επιπρόσθετο πλεονέκτημα σε όσους ήδη λαμβάνουν επαρκή κάλυψη, είναι πιο σημαντικό να διπλασιάσουμε την προστασία μας και να χρησιμοποιούμε αντηλιακό. Επίσης καλό είναι να επιλέγουμε μία καθημερινή ενυδατική κρέμα με δείκτη προστασίας SPF30. Με αυτόν τον τρόπο λαμβάνουμε επιπλέον υγρασία και προστασία με ένα εύκολο βήμα.

3ος μύθος για το Αντηλιακό: Εάν το αντηλιακό αναφέρει πως είναι αδιάβροχο, τότε δεν χρειάζεται ανανέωση

Πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας τουλάχιστον κάθε 2 ώρες ή και ακόμα πιο συχνά εάν κολυμπάμε ή έχουμε ιδρώσει. Είναι πολύ εύκολο να ξεχνάμε την ανανέωση του αντηλιακού μας όταν διασκεδάζουμε στην θάλασσα ή την πισίνα για αυτό προτείνω να τοποθετούμε το αντηλιακό μας σε ένα σημείο που να το βλέπουμε ώστε να μην το ξεχνάμε.

4ος μύθος για το Αντηλιακό: Τα αντηλιακά είναι κατάλληλα μόνο για συγκεκριμένες περιοχές του σώματος

Εάν η επιδερμίδα είναι εκτεθειμένη στον ήλιο, τότε χρειάζεται αντηλιακή κάλυψη. Αυτό συμπεριλαμβάνει τα πόδια, τα αυτιά, την πλάτη, τα χέρια, τον λαιμό… Εάν είναι ένα εκτεθειμένο σημείο του σώματός μας στον ήλιο, τότε χρειάζεται αντηλιακή προστασία. Κυρίως σκέφτομαι το πρόσωπό μου γιατί θέλω να ελέγχω τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Αλλά μετά από έναν καλό έλεγχο της επιδερμίδας στο σώμα μου, ανακάλυψα ορισμένα σημεία που δεν μου άρεσαν καθόλου. Οι ώμοι μου έχουν πολλές σκούρες κηλίδες, και το ίδιο το ντεκολτέ μου. Ακόμα και τα πόδια μου έχουν ορισμένα σημάδια από την απροσεξία μου να μην χρησιμοποιώ αντηλιακό όταν ήμουν νεότερη. Επίσης, έχω αποκτήσει εμμονή με την επιδερμίδα στην εξωτερική πλευρά των χεριών μου και έχω πάντα μία αντηλιακή κρέμα στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου μου. Εάν μπορεί ο ήλιος να το δει, τότε χρειάζεται αντηλιακό!

5ος μύθος για το Αντηλιακό: Τα αντηλιακά για ενήλικες δεν είναι το ίδιο προστατευτικά όσο αυτά για τα παιδιά

Τα αντηλιακά περιέχουν τα ίδια ενεργά συστατικά είτε απευθύνονται σε ενήλικες είτε σε παιδιά. Εάν συγκρίνετε δύο προϊόντα με τον ίδιο αντηλιακό παράγοντα, είτε είναι για ενήλικες, είτε για παιδιά, η προστασία είναι συγκρίσιμη. Υπάρχουν διαφορετικά είδη σύνθεσης, ωστόσο, πολλά από τα αντηλιακά που απευθύνονται σε παιδιά εστιάζουν σε πιο ήπιες συνθέσεις για ευαίσθητες επιδερμίδες. Μπορεί να μην έχουν αρώματα και paraben. Πολλά από τα προϊόντα για παιδιά είναι επίσης χωρίς δάκρυα.

6ος μύθος για το Αντηλιακό: Αυτή η συσκευασία από πέρσι είναι κατάλληλη προς χρήση και φέτος

Εάν σας έχει μείνει κάποια συσκευασία με αντηλιακό από την περσινή χρονιά, κάντε τη χάρη στον εαυτό σας να το πετάξετε. Πρώτα και κύρια, εάν χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα, δεν θα σας έχει περισσέψει καθόλου προϊόν. Ένας καλός βασικός κανόνας είναι να μην αντιμετωπίζετε το αντηλιακό σας σαν εποχιακό προϊόν. Πάντα να ελέγχετε την ημερομηνία λήξης. Οι ημερομηνίες αναγράφονται πάνω στην ετικέτα ή κάπου πάνω στη συσκευασία. Τίποτα δεν κρατάει για πάντα και τα αντηλιακά χάνουν την αποτελεσματικότητά τους με τον καιρό. Πάντα να δίνετε σημασία στην ημερομηνία λήξης για να βεβαιωθείτε πως χρησιμοποιείτε κάτι που προστατεύει την επιδερμίδα σας.

Συγγραφές η ειδικός ομορφιάς, Jacquie Carter. Η Jacquie είναι η Διευθύντρια Εξωτερικής Διατροφής της Herbalife.

Η Herbalife Ελλάδας είναι ενεργό Μέλος της Ελληνικού Συνδέσμου Εταιριών Απ’ Πώλησης


el-CY | 23/1/2019 7:53:51 πμ | NAMP2HLASPX01