Το πρωινό σας κάνει καλό

Print
healthybreakfast_articles

ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ ΠΩΣ;

-          Ο συνιστώμενος αριθμός θερμίδων που πρέπει να παρέχει ένα πρωινό είναι μεταξύ του 15 και του 25% της συνολικής πρόσληψης ενέργειας.[1]

-          Το 61% των Ευρωπαίων παραλείπει το πρωινό περισσότερες από 1 φορά την εβδομάδα.[2]

ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΑ ΟΦΕΛΗ ΕΝΟΣ ΥΓΙΕΙΝΟΥ ΠΡΩΙΝΟΥ

Διατροφή

Η αυξημένη πρόσληψη[3] βιταμινών και ιχνοστοιχείων αυξάνει την πιθανότητα επίτευξης της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης[4].

Διάθεση

Η αυξημένη πρόσληψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων συμβάλει στην θετική διάθεσή και την μείωση του αισθήματος κόπωσης.4

Υγεία

Καλύτερος έλεγχος της όρεξης που συμβάλει στην καλύτερη διαχείριση βάρους.1

Ένα υγιεινό πρωινό σας βοηθάει να επιτύχετε την προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη μακροθρεπτικών συστατικών:

  • Μέχρι και το 30% - Πρωτεΐνη – από τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής.


[1] O’NeIl et all. (2014). J Acad Nutr Diet, 3(S8-S26).

[2] CEEREAL European breakfast survey (2007). www.ceereal.eu – facts and figures, March 2007.

[3][3][3]

[4]

 

  • 40% - Υδατάνθρακες – από τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής.

  • 30% - Λιπαρά – από τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής.

H ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΗΣ HERBALIFE ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΡΩΙΝΟ


  • 1 ποτήρι ρόφημα  Formula 1.
  • 1 φλιτζάνι Στιγμιαίο Ρόφημα Βοτάνων Herbalife.
  • 1 ποτήρι Συμπυκνωμένο Χυμό Αλόης (μάνγκο).
Πλούσιο σε πρωτεΐνη και μία πηγή 20 βασικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων, αυτό το υγιεινό* πρωινό έχει το κατάλληλο μίγμα διατροφικών στοιχείων για να σας προετοιμάσει κατάλληλα:
  • Ελεγχόμενες θερμίδες με μόλις 227Kcal.
  • Εξαιρετική ισορροπία πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, με περισσότερες από 20 απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
  • Γρήγορο και εύκολο στην παρασκευή του.

Πρωτεΐνη

Kcal

Υδατάνθρακες

Λιπαρά

Εδώδιμες Ίνες

17g

227

22.9g

7g

2.5g

* Substituting one daily meal of an energy restricted diet with a meal replacement contributes to the maintenance of weight after weight loss

*When using Formula 1 meal replacement shakes for the purposes of weight control or weight management, please check carefully the instructions on the product label.

 

 

Είστε έτοιμοι να προκαλέσετε τον εαυτό σας με ένα υγιεινό πρωινό; Ρωτήστε το δικό σας Ανεξάρτητο Μέλος και ξεκινήστε να νιώθετε τα οφέλη!



1 O’NeIl et all. (2014). J Acad Nutr Diet, 3(S8-S26).
2 CEEREAL European breakfast survey (2007). www.ceereal.eu – facts and figures, March 2007.
3 Lancaster et all. (2012). FASEB, 26(812).
4 Smith, A. (2011). In Diet, Brain, Behaviour: PractIcal ImplIcatIons. Eds: R.B.Kanarek & H.R Lieberman. Taylor & FrancIs.

Η Herbalife Ελλάδας είναι ενεργό Μέλος της Ελληνικού Συνδέσμου Εταιριών Απ’ Πώλησης


el-CY | 20/7/2019 11:05:05 πμ | NAMP2HLASPX01