Φροντίστε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα

Print
Relaxed woman smiling

Απολαύστε ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο
Ένα απολαυστικό αφρόλουτρο ήταν πάντα ένας τρόπος χαλάρωσης. Γι’ αυτό η συμβουλή μας είναι να γεμίσετε την μπανιέρα σας, να προσθέσετε λίγο από το αγαπημένο σας αφρόλουτρο, να ανάψετε μερικά κεράκια, να βάλετε χαλαρωτική μουσική και να βυθιστείτε στη χαλάρωση. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το ζεστό νερό για την χαλάρωση των καταπονημένων μυών, τη διάνοιξη των πόρων καθώς και για να καθαρίσει το μυαλό.

Κάντε μία μάσκα προσώπου.
Μια καλή μάσκα προσώπου δεν είναι απαραίτητο ότι πρέπει να γίνει σε κάποιο σπα. Μπορείτε να ζήσετε την ίδια, υψηλής ποιότητας εμπειρία και στο σπίτι. Επιλέξτε μια μάσκα προσώπου με νότες δεντρολίβανου ή δυόσμου για ακόμα περισσότερη αναζωογόνηση. Απλώστε τη στο πρόσωπό σας, αφήστε τη να στεγνώσει και δείτε τα αποτελέσματα. Εμένα προσωπικά μου αρέσει να εφαρμόζω τη μάσκα μου, ενώ χαλαρώνω στη μπανιέρα. Υπάρχει κάτι στον ατμό, στις φυσαλίδες, στα αρώματα, που μου δίνουν τη δυνατότητα να χαλαρώνω πραγματικά. Επίσης, οι μάσκες που περιέχουν άργιλο τονώνουν εκπληκτικά την επιδερμίδα αφήνοντας τη λεία και μεταξένια προσφέροντας μία αυθεντική εμπειρία περιποίησης.

Αφαιρέστε τους ρύπους της ημέρας από την επιδερμίδα σας.
Υπάρχουν μερικές ημέρες, που απλά θέλουμε να τρίψουμε όλα τα προβλήματά μας μακριά. Γιατί να μην το απολαύσουμε λοιπόν χρησιμοποιώντας ένα scrub απολέπισης με υπέροχο άρωμα και περιέχει σωματίδια που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας; Μόλις νιώσετε πόσο απαλή και μεταξένια θα είναι η επιδερμίδα σας, θα ξεχάσετε τα προβλήματά σας.

Ενυδατωθείτε από την κορυφή μέχρι τα νύχια.
Η αίσθηση μίας ενυδατικής κρέμας μετά από μία καλή απολέπιση ή ένα ζεστό αφρόλουτρο, δεν συγκρίνεται με τίποτα. Εφαρμόστε τη στην επιδερμίδα σας όταν είναι ακόμα βρεγμένη για να σφραγίσετε την πολυπόθητη υγρασία. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα σας θα φαίνεται πιο νεανικό και θα το αισθάνεστε απαλό και μεταξένιο. Αφιερώστε μερικά επιπλέον λεπτά για να χαλαρώσετε και επικεντρωθείτε στα πέλματα, τα πόδια, και τα χέρια σας. Λίγο μασάζ και μία καλή ενυδατική κρέμα και σίγουρα θα διώξετε το στρες της ημέρας.

Βρείτε λίγο χρόνο να κάνετε… Οτιδήποτε!
Ο καθένας από εμάς έχει κάτι το ιδιαίτερο που απολαμβάνει και που τον βοηθά να χαλαρώνει. Αυτό μπορεί να είναι ένα αφρόλουτρο, ένα γρήγορο περπάτημα, μια βουτιά στην πισίνα, και άλλα πολλά. Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και ξεφυλλίστε το αγαπημένο σας περιοδικό ή ξεκινήστε να διαβάζετε το βιβλίο που έχετε αγοράσει και τόσο καιρό δεν προλαβαίνετε. Ό, τι κι αν κάνετε, αφιερώστε αυτόν τον πολύτιμο χρόνο στον εαυτό σας για την περιποίησή σας.

Ποτέ μην νιώθετε ενοχές για το χρόνο που αφιερώνετε στην περιποίησή σας. Μια μικρή περιποίηση μπορεί να είναι τρομερά επωφελής τόσο για εσάς όσο και για τους άλλους γύρω σας, γι’ αυτό μην το αναβάλετε!

Συγγραφέας η ειδικός ομορφιάς, Jacquie Carter. Η Jacquie είναι η Διευθύντρια Εξωτερικής Διατροφής της Herbalife. Ανακαλύψτε περισσότερα για τη σειρά Herbalife SKIN® εδώ.

Η Herbalife Ελλάδας είναι ενεργό Μέλος της Ελληνικού Συνδέσμου Εταιριών Απ’ Πώλησης


el-CY | 24/6/2019 11:08:30 πμ | NAMP2HLASPX01