Περιποιηθείτε τον εαυτό σας

Print
pamper_yourself_thumbnail

Απολαύστε ένα χαλαρωτικό μπάνιο


Ένας από τους αγαπημένους τρόπους χαλάρωσης ήταν πάντα ένα αφρόλουτρο. Μπορείτε να προσθέσετε το αγαπημένο σας αφρόλουτρο, να ανάψετε μερικά κεριά, να βάλετε ελαφριά μουσική και βυθιστείτε στην χαλάρωση. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό αφρόλουτρο για να ανακουφίσει την ένταση των μυών, να ανοίξει τους πόρους σας και να καθαρίσει το μυαλό σας.

Κάντε μία μάσκα προσώπου.


Μια καλή μάσκα προσώπου δεν είναι απαραίτητο να γίνει σε κάποιο σπα. Μπορείτε να ζήσετε την ίδια, υψηλής ποιότητας εμπειρία και στο σπίτι. Επιλέξτε μια μάσκα προσώπου που έχει μία αναζωογονητική μυρωδιά, όπως δεντρολίβανο ή δυόσμο. Απλώστε τη στο πρόσωπό σας, αφήστε τη να στεγνώσει και απλά περιμένετε τα αποτελέσματα. Μου αρέσει να κάνω τη μάσκα μου ενώ χαλαρώνω με ένα αφρόλουτρο. Υπάρχει κάτι στον ατμό, στις φυσαλίδες, και στις μυρωδιές που μου δίνει τη δυνατότητα να χαλαρώσω πραγματικά. Μάσκες που περιέχουν άργιλο μπεντονίτη προσφέρουν εκπληκτική τόνωση του δέρματος και έχουν απορροφητικές ιδιότητες. Επιπλέον, η αίσθηση του μεταξένιου, λείου αργίλου πάνω στην επιδερμίδα , σας παρέχει μία πραγματική εμπειρία περιποίησης.

Αφαιρέστε με scrub τα κατάλοιπα της ημέρας.


Υπάρχουν μερικές ημέρες, που απλά θέλουμε να διώξουμε όλα τα προβλήματα μακριά. Γιατί να μην το απολαύσουμε λοιπόν, χρησιμοποιώντας ένα scrub απολέπισης με υπέροχο άρωμα και με σωματίδια που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας; Μόλις νιώσετε πόσο απαλή και μεταξένια θα είναι η επιδερμίδα σας, θα ξεχάσετε όλα τα προβλήματά σας.

Ενυδατωθείτε από την κορυφή μέχρι τα νύχια.


Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια κρέμα ενυδάτωσης αμέσως μετά από μια καλή απολέπιση ή ένα αφρόλουτρο. Εφαρμόστε τη όταν η επιδερμίδα σας είναι ακόμα υγρή για να σφραγίσει σε αυτή την τόσο αναγκαία υγρασία. Το δέρμα σας θα φαίνεται πιο νεανικό και θα είναι σίγουρα πιο μεταξένιο και απαλό στην αφή. Πάρτε μερικά επιπλέον λεπτά για να χαλαρώσετε, να απολαύσετε και να επικεντρωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών, τα πόδια και τα χέρια σας. Με λίγο μασάζ και μία καλή ενυδατική κρέμα σίγουρα θα διώξετε το στρες της ημέρας.br />

Βρείτε χρόνο να κάνετε… ό,τι σας αρέσει!


Ο καθένας έχει κάτι το ιδιαίτερο που απολαμβάνει και που τον χαλαρώνει. Θα μπορούσε να είναι ένα αφρόλουτρο, ένα γρήγορο περπάτημα, μια γρήγορη βουτιά στην πισίνα ή πολλά άλλα. Πάρτε το χρόνο σας για να ξεφυλλίσετε το αγαπημένο σας περιοδικό ή να ξεκινήσετε την ανάγνωση του βιβλίου που διαρκώς αναβάλετε. Ό, τι κι αν κάνετε, αφιερώστε αυτό τον πολύ αναγκαίο χρόνο για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.

Ποτέ μην αισθανθείτε ένοχοι για το χρόνο που αφιερώνετε στην περιποίηση σας. Μια μικρή περιποίηση είναι πραγματικά επωφελής για σας και για τον καθένα γύρω σας!

Γράφει η ειδικός ομορφιάς, Jacquie Carter. Η Jacquie είναι Διευθύντρια Εξωτερικής Διατροφής στη Herbalife.
Η Herbalife Ελλάδας είναι ενεργό Μέλος της Ελληνικού Συνδέσμου Εταιριών Απ’ Πώλησης


el-CY | 26/4/2019 4:49:12 πμ | NAMP2HLASPX01